新農(nóng)村

四款粥調(diào)理節(jié)后腸胃

節(jié)日期間,大魚大肉,餐不定時,節(jié)后很多人出現(xiàn)食欲不振,胃痛胃脹等癥狀。國家二級公共營養(yǎng)師鞏宏斌指出,“三分治,七分養(yǎng)”,腸胃不適者可以試著自我調(diào)養(yǎng):如飲食調(diào)養(yǎng),合理的膳食結(jié)構(gòu)是調(diào)養(yǎng)脾胃的前提。

蘑菇不為人知四功效:平菇降脂草菇解毒

近年來,蘑菇的營養(yǎng)價值逐漸得到各國營養(yǎng)專家的重視,世界范圍內(nèi)持續(xù)掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。“一葷一素一菇”是營養(yǎng)界公認(rèn)的飲食絕配,這“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇營養(yǎng)豐富,味道鮮美,是高蛋白、低脂肪的健康食品。

中年防發(fā)胖漿果不可少

人到中年,發(fā)胖似乎不可避免。美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院與英國東英吉利大學(xué)一項(xiàng)聯(lián)合研究顯示,每天吃一些葡萄或漿果能有效預(yù)防體重增長。

國際罕見病日 中國還缺部罕見病法

2008年,歐洲罕見病組織首次將2月29日定為“國際罕見病日”,以四年一次的日子寓意這些疾病之“罕見”。自次年起,世界各國的罕見病組織又把國際罕見病日重新確定為每年2月的最后一天。

哈佛醫(yī)學(xué)院專家:“輕落地”跑步不傷身

原標(biāo)題:“輕落地”跑步不傷身據(jù)新華社電很多人喜歡跑步,但又怕跑步姿勢不正確導(dǎo)致身體受傷。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員分析了249名女性跑步愛好者的情況,總結(jié)出安全健身的要領(lǐng)。這249人都有跑步時腳跟著地的習(xí)慣,這是一種跑步專家普遍認(rèn)為容易導(dǎo)致受傷的習(xí)慣。

獸用抗生素偷襲兒童,誰之過?

復(fù)旦研究人員針對2013年采集到的上海586名8-11歲學(xué)齡兒童尿樣進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),江浙滬兒童體內(nèi)普遍有獸用抗生素;獸用抗生素或主要用于動物的抗生素暴露,與兒童超重或肥胖有明顯聯(lián)系。

中國內(nèi)地確診8例輸入性寨卡病例 寨卡對中國影響多大?

新年伊始,肆虐美洲和非洲的寨卡病毒陸續(xù)進(jìn)入中國境內(nèi)。自2月9日中國內(nèi)地確診首例輸入性寨卡病毒感染病例以來,截至28日,一共確診了8例,其中江西省1例,廣東省3例,浙江省4例。寨卡對中國影響有多大,病毒通過什么途徑傳播,是當(dāng)前民眾最關(guān)注的問題。

便秘吃什么好 4款果蔬汁輕松排毒清宿便

減肥過程中經(jīng)常會出現(xiàn)便秘這種情況,如果不能治療便秘,毒素?zé)o法排出,對于減肥非常不利。怎么治理便秘呢?吃什么治療便秘?小編分享蔬果汁,輕松活化代謝,改善便秘。

腫瘤專家總結(jié)的就醫(yī)訣竅

吳曉安,福建省漳州市正興醫(yī)院副院長兼腫瘤醫(yī)學(xué)中心主任,主任醫(yī)師、教授、碩士研究生導(dǎo)師。曾任廈門大學(xué)附屬成功醫(yī)院腫瘤中心主任、吳孟超腫瘤醫(yī)學(xué)中心寧波腫瘤醫(yī)院副院長

方便面價格有新高度 統(tǒng)一欲推29.9元新品試水市場

在屢次嘗到高端產(chǎn)品帶來的高利潤甜頭之后,統(tǒng)一要在高端化道路上一走到底。近日有消息稱,統(tǒng)一要推出一款售價高達(dá)29.9元的方便面新品,這個價格是該公司其他高端產(chǎn)品售價的1倍。對于這款“泡面奢侈品”,業(yè)內(nèi)人士褒貶不一,有人認(rèn)為市場小眾、不足以支撐市場;有人則分析稱,

這樣吃小心傷胃得胃癌 吃這幾種食物有助防胃癌

現(xiàn)在的癌癥病發(fā)率還是很高的,由于癌癥的治愈率非常之低,所以很多人都害怕自己會患上癌癥。其實(shí)癌癥不是無緣由的就會患上的。它的病發(fā)和我們的飲食以及生活習(xí)慣有著很大的聯(lián)系。

初春養(yǎng)生牢記3點(diǎn),一整年的健康不用愁

初春時節(jié),萬物更新,春季的養(yǎng)生保健也會為一年的健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科郭海英教授提醒各位老人,初春養(yǎng)生保健要記住六個字:春捂、養(yǎng)胃、護(hù)肝。

酒后催吐當(dāng)心致命

專家提醒,過年飲酒小心空腹喝酒、太快太猛、混搭飲料、喝酒抽煙、醉后催吐五大誤區(qū)醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師譚慧珍

長期在托兒所的孩子脾氣會更加暴躁?

早期曾有家長認(rèn)為,托兒所會對缺乏父母關(guān)懷的孩子存在潛在傷害,所以,需要工作的父母經(jīng)常不愿意把他們的孩子送去托兒所。他們擔(dān)心進(jìn)入托兒所的小孩子成長到兩歲時,會比其他小孩子顯示出了更高的易怒性。

男人易禿頂 都是睪酮惹的禍

在娛樂圈有一句話是:男神的第一殺手,不是發(fā)胖,而是禿頂。國內(nèi)外不少被粉絲稱為男神的影視明星都受到了頭發(fā)日漸稀疏、發(fā)際線后退甚至頭頂出現(xiàn)“地中海” 的困擾。民間的傳說是,脫發(fā)是聰明的象征,所謂“聰明絕頂”嘛??墒?,如何做到只聰明,但不“絕頂”呢?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師廖夢怡介紹,

大魚大肉過后多來點(diǎn)粗糧 粗糧食譜推薦

人要想獲得均衡的營養(yǎng),在保持食物多樣的同時,對于單一食物而言,也有一個重要原則,那就是盡量將能吃的部分都吃掉。也就是吃全或全吃,這樣才能夠完全吸收植物或動物為了生存所需的營養(yǎng)素

重慶小面協(xié)會成立 號召推“3元小面”并“申遺”

“重慶市小面協(xié)會已正式通過市民政局審批發(fā)證,這是全重慶唯一的一家小面協(xié)會,也是中國第一家小面協(xié)會。”昨日,重慶市小面協(xié)會宣布成立,盅盅面、竹林牛肉面、佬村面等近百家小面館加入?yún)f(xié)會,至此重慶小面館將告別單打獨(dú)斗的局面。

寒假過后熊孩子近視高發(fā)怎么破?

寒假無疑是小朋友的天堂,家長們白天都在忙著上班工作,沒有時間照看孩子,外面天氣又比較冷,這些熊孩子們整天抱著iPad等電子產(chǎn)品在房間內(nèi)“如癡如醉”,

暴飲暴食當(dāng)心撐爆胃

春節(jié)期間,很多人的生活主題基本就一個字“吃”!從早吃到晚,腸胃馬不停蹄在運(yùn)轉(zhuǎn),加之節(jié)日期間游玩、聚會,情緒容易興奮、波動,

剩葷不剩素 說說哪些剩菜不宜吃

很多人都知道剩菜不可以吃,但是具體到哪些剩菜不宜吃,卻又有些概念模糊,今天就來說說,哪些剩菜不宜吃,又該如何處理好剩菜呢。

近視眼的5大危害和癥狀都有哪些?

近視眼除看遠(yuǎn)模糊外, 一般無其他特異表現(xiàn)。 尤其是單純性近視眼。從未戴過矯正眼科的近視患者,對看遠(yuǎn)模糊已經(jīng)習(xí)慣,認(rèn)為是自然現(xiàn)象。

干制梅子有助于宇航員預(yù)防骨質(zhì)疏松和放療患者

最新一期英國《科學(xué)報告》雜志發(fā)表的一份報告說,小鼠實(shí)驗(yàn)顯示,日常多食用富含天然抗氧化物質(zhì)的干制梅子有助預(yù)防電離輻射引起的骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松問題一直以來困擾長時間執(zhí)行太空任務(wù)的宇航員和接受放射治療的癌癥患者。

七類人群不宜多吃元宵

在中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日元宵節(jié),合家團(tuán)圓時免不了要吃元宵。元宵的外皮主要由糯米做成,但是糯米含有的支鏈淀粉較多,有較強(qiáng)的黏性,不易消化。在此提醒您,七類人群不宜多吃元宵:

洋蔥配一寶讓血管更健康

洋蔥是含植物化學(xué)物種類最多、含量也最多的食物之一。這些成分宛如一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑,能舒張血管,降低血液黏度,增強(qiáng)冠狀動脈的流量,具有預(yù)防和治療高血壓、

腎好不好看三點(diǎn)就知道

現(xiàn)代人生活壓力大,精神易緊張。腎虛逐漸成為現(xiàn)代人,尤其是白領(lǐng)的健康殺手。腎虛的人容易出現(xiàn)腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些癥狀猶如惡性 循 環(huán),威脅著我們的身體健康。