名醫(yī)堂

挑對了腿襪 你也是大長腿

  春季氣溫忽上忽下,給人們的生活也帶來了很多困惑,比如說穿衣這件事,就讓很多人特別頭疼,腿襪便成了這個季節(jié)又能保暖且可以暴漏身材的好東西了,這個季節(jié)總是能在街頭看到很多妹子們穿腿襪,那么對于腿襪大家有多少了解呢

快速瘦手臂秘笈 5招打造緊致美臂

 夏天一到,MM們就意識到瘦手臂的重要性了。穿短袖背心,沒有纖細的手臂又怎么能穿得好看。今天,分享5個瘦手臂最有效的方法,讓你也能擁有一雙緊致纖細的美臂,塑造最美手臂曲線迎接清涼盛夏!

你還在喝這幾種水嗎 難怪變老的是你

 我們大家喝水不僅僅是為了解渴,很多時候大家都知道水是萬能物的一種,它的功效簡直是神奇死了,都知道女性愛美,水分缺少可不行

早餐吃錯了就是補藥 越吃越胖

  都說早餐是一天中特別重要的一頓飯,都說早餐一定要吃豐富,可是大家有沒有聽過吃錯了早餐,讓妹子們猛的增肥,下面一起來看看吧,看看你吃錯了早餐沒有。

不花錢的快速減肥方法 減肥So easy!

 不花錢的快速減肥方法有哪些?如今,減肥已成為胖女人一生的重任。運動,沒時間。上美體機構(gòu),耗資太大。難道就沒有不花錢的快速的減肥方法嗎?

春季減肥方法 瘦成白骨精才好曬肉

 春季健康減肥方法有哪些?春天來了,你的減肥計劃準備好了嗎?春天正是減肥好時機,將冬季囤積的贅肉減掉,才能美美地迎接熱情的盛夏。

春日減肥瘦身計劃 制定好目標更易瘦

  日常有很多事情可以決定你的瘦身速度是否快速,有很多借口也可以阻攔你減肥的信心。如何讓自己在制定的時間內(nèi)不受任何阻撓成功瘦身,你需要做到下面這幾點。

打羽毛球能減肥嗎?瘦身塑體效果好

 打羽毛球能減肥嗎?一般說來,羽毛球?qū)I(yè)運動員的身材都是個頂個的棒。正因如此,打羽毛球成了很多減肥人士的不二選擇。

兩款美容瘦身粥 讓你美容減肥兩不誤

  想要減肥瘦身,可是又懶于運動?想讓自己更加美麗動人?又不知該如何才能美容瘦身呢?不用擔(dān)心,小編今天幫助大家解決這個問題。

只用這四招,跑步后迅速消除疲勞

 進入頻繁比賽的忙碌月,恰恰比賽全都是周末,對于初跑者來說,一個全馬下來,虐身心,需要迅速消除疲勞感,滿血激活的奔向星期一上班日。

吃這些食物輕松減肥

肉類食物和宵夜幾乎成為了所有減肥人群的天敵,其實不一定,減肥的人群也是可以吃肉類食物和宵夜的,只要吃對方法就可以。下面,為大家具體介紹一下減肥人群能吃哪些肉類食物和宵夜吧。

在地鐵上也能做的減肥瘦身操

  怎樣才能健康快速減肥?很多MM都會這樣問,其實,在日常生活中時刻都有減肥的機會。地鐵是上班族每天都乘坐的交通工具。

男人常做這運動讓身體更好

每一個男人都希望自己擁有一個強壯的身體,那么生活我們要如何運動健身?有哪些健身的好方法,今天讓小編給大家?guī)碜詈唵蔚呐懿竭\動,那么跑步的好處有哪些

減肥期間不瘦反而胖了 是誰在搞鬼

很多人為了瘦而運動,所以沒有規(guī)律也沒有合理的安排的運動讓自己的體重不僅僅沒有瘦下去反而重了,其實瘦身也是有講究的,合理的飲食,合理的時間范圍,合理的運動量才能有合理的體重,下面來看看到底為什么運動減肥反而重了。

貴州茶“一節(jié)一會”18日開幕

  2016中國·貴州國際茶文化節(jié)暨茶產(chǎn)業(yè)博覽會(簡稱貴州茶“一節(jié)一會”)將于4月18日至21日在遵義市舉行。

貴州“三變”發(fā)力農(nóng)村產(chǎn)權(quán)制度改革

貴州省六盤水市在堅持土地公有性質(zhì)不改變、耕地紅線不突破、農(nóng)民利益不受損的前提下,通過“資源變資產(chǎn)、資金變股金、農(nóng)民變股東”的“三變”改革,給農(nóng)民帶來了更多獲得感

遵義經(jīng)開區(qū)(匯川區(qū))同微軟中國建立合作關(guān)系

微軟中國將在云計算、大數(shù)據(jù)應(yīng)用、物聯(lián)網(wǎng)、新一代信息技術(shù)、知識產(chǎn)權(quán)保護、人才培養(yǎng)等領(lǐng)域,積極參與遵義經(jīng)開區(qū)(匯川區(qū))信息化建設(shè)和發(fā)展信息產(chǎn)業(yè)。

貴陽有20萬套空置房 這些都可以存在“銀行”

“房東把房子存到我們這兒,可以每個月從我們這邊領(lǐng)到房租。”4月6日上午,位于貴陽市河西路太平洋大廈的貴州省安居社會公租房中心有限公司正式營業(yè),意味著貴州首家“房屋銀行”正式落戶貴陽。

擠出點時間來運動 辦公室微運動推薦

 作為一個辦公室小姐,快節(jié)奏的工作也許會令你無暇顧及已經(jīng)開始走形的身體,借助于衣服的掩飾,你往往可將自身缺點瞞天過海。不過,如果你屬健康問題,哪怕你一擲千金買最貴的化妝品、護膚品、服飾都難以掩飾。

有一種頭痛 需要看眼科

 頭痛是一種很常見的疾病,我們感覺頭痛的時候,一般總是首先到內(nèi)科就診。但是不容忽視的是,眼睛的疾病也可以引起頭痛。

感冒總不好可能就不是感冒了

“過去感冒挺一挺就過去了,可這次折騰了20來天,咳嗽不停。”最近一段時間,周圍不少人說感冒拖延時間長,想知道是什么原因?qū)е碌摹?

“未富先胖”呼喚全民健身加量

近日,知名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)表了全球成年人體重調(diào)查報告,科學(xué)家在歷時40年對1920萬受調(diào)查成年人的體質(zhì)指數(shù)(BMI)進行趨勢調(diào)研后發(fā)現(xiàn),目前世界上胖子的數(shù)量已經(jīng)超過了瘦子,而中國的肥胖人口超過美國列首位。

陳妍希秀一字馬 拉筋撕腿身體柔軟

4月5日晚,陳妍希在微博曬出一張在練功房拉筋撕腿的照片,并留言稱:“要運動也要拉筋啊!我可憐的大腿已經(jīng)鐵到不能再鐵了,嗚嗚嗚~誰來救救我!

減肥也能放心吃的6種肉

動物肉類能為人體提供蛋白質(zhì)并維持代謝平衡,如果為了減肥,完全拒絕食用,則很可能引起一些慢性疾病,讓身體反受其害。所以,在減肥時也應(yīng)該適當(dāng)選擇性地食用一些肉類。

飲料標簽令人眼花繚亂:100%果汁≠原榨果汁

 隨著氣溫逐漸升高,各種飲料逐漸進入了銷售旺季。站在琳瑯滿目的飲料面前,人們往往無從入手,尤其是標簽上的“無糖”、“無能量”、“天然果汁”、“含蛋白質(zhì)”等概念令人眼花繚亂。