你可能不知道，每年的5月25日都是“世界預(yù)防中風(fēng)日”，而全球的神經(jīng)科醫(yī)生們卻在煩惱著同一個問題：現(xiàn)在的中風(fēng)患者怎么就這么年輕呢！
比如在美國，從2000年-2010年的十年間，因為急性缺血性卒中也就是急性腦梗住院的成人里，25-44歲的人群比例增加了約44%，而傳統(tǒng)認為屬于高危人群的老年人，那些年齡≥65歲的人群比例反而減少了20%多。
再比如丹麥，另一項跨度接近20年的研究發(fā)現(xiàn)，那些年齡在15-30歲之間的年輕人，因卒中住院治療的比例增加近2%，因短暫性腦缺血發(fā)作住院治療的比例增加約4%。
那么在中國，情況又是如何呢？
根據(jù)一項全國31個省市的調(diào)查結(jié)果分析來看，目前在中風(fēng)患者里，中青年與老年人的比例已經(jīng)接近1：1，接近一半的中風(fēng)患者年齡在40-64歲。三十出頭就中風(fēng)的患者在全國各大醫(yī)院都屢見不鮮，一旦進入40歲，就意味著你已正式邁入中風(fēng)的高危人群了。
所以說，什么老年病的說法早已是過去時，你我要是繼續(xù)這樣“放飛自我”，隨時就可能成為下一個中風(fēng)預(yù)備軍。
南京鼓樓醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科徐運教授告訴記者，除了卒中高發(fā)年齡大幅度提前外，更令人感到憂慮的是，中年人對于卒中高危因素的“失控”狀態(tài)。根據(jù)國內(nèi)多項調(diào)查 數(shù)據(jù)顯示，在中風(fēng)的諸多危險因素方面，中年人發(fā)病率向老年人看齊，控制率卻遠不如老年人。國內(nèi)一些研究顯示，同樣是高血壓患 者，年齡＜60歲的人群控制狀 況最差，達標(biāo)率僅有65%；而在60-84歲和85歲以上的高齡老人中，血壓控制達標(biāo)率卻分別達到了74.7%和80.21%。這些都意味著，中青年人 對自我健康管理的“失控”，將讓他們面臨更大的危險。而這一人群一旦發(fā)生卒中，對于自己乃至整個家庭來說，都可能是一場災(zāi)難。
除了控制體重、管理血壓等等被專家們反復(fù)耳提面命的注意事項外，讓我們跟隨專家，來了解下對于中風(fēng)來說至關(guān)重要的6個關(guān)鍵詞，相信我們，這對于你我都很必要。
中國
說起來有點尷尬，作為亞洲人，中國人可能比歐美地區(qū)的人群更容易發(fā)生中風(fēng)。
南京總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的徐格林教授告訴記者，曾經(jīng)有研究顯示，在同等危險因素下，歐美人容易發(fā)生心臟病，發(fā)生冠心病的幾率是漢族人的2倍；而漢族人更容易發(fā)生中風(fēng)，風(fēng)險幾率是歐美人的1.5倍。
之所以會出現(xiàn)這種差異，一般認為與人種差異、環(huán)境差異、致病因細分有關(guān)，甚至就連我們的身高、血管形態(tài)都可能與之相關(guān)。
例如有一種腦底血管異常，被稱為“煙霧病”。雖然它的名字聽起來很美，但這種尤其偏愛東方人的疾病，所導(dǎo)致的嚴(yán)重后果之一就是卒中。這種疾病需要早發(fā) 現(xiàn)、早診斷、早治療，所以如果出現(xiàn)偏癱、失語、飲水嗆咳、吞咽困難、智能減退、癡呆、癲癇發(fā)作、頭痛以及短暫性腦缺血發(fā)作等癥狀時，及時就醫(yī)診斷是最為重 要的。
此外，中國人容易遭遇中風(fēng)，更可能與一些風(fēng)險因素有關(guān)。例如在此前許多研究中顯示，中國患者排首位的風(fēng)險因素仍然是高血壓，而中國高血壓患者人群基數(shù)大，控制情況并不是很理想，這些都大大增加了我們發(fā)生卒中的風(fēng)險。
地域
徐格林教授及其團隊研究發(fā)現(xiàn)，在中國北部和西部的9個省、區(qū)、市（黑龍江、西藏、吉林、遼寧、新疆、河北、內(nèi)蒙古、北京及寧夏）的卒中發(fā)病率特別高，每十萬人可達236.2人，遠超過其他地區(qū)的十萬分之109.7人。這個高發(fā)區(qū)域被稱為“中國卒中帶”。
經(jīng)過專家們的分析，認為這種差異主要還是和不同省市地區(qū)，高血壓、超重及肥胖的患病率不同有關(guān)。
徐格林教授說，南京雖然并不在這條卒中帶里，但這個發(fā)現(xiàn)還是給我們很多警示。此外，需要引起關(guān)注的是，如今高血壓的控制情況在逐漸好轉(zhuǎn)，而糖尿病、高脂 血癥等越來越高發(fā)，這也可能會被疾病譜帶來變化，所以最理想的方法還是：積極預(yù)防一切危險因素，如果已經(jīng)有了，那么控制好它。
性別
提及卒中和性別的關(guān)系，你只需要知道，美國甚至專門為女士們推出“女性專用”的卒中預(yù)防指南，其中關(guān)系或許也就不言而喻了。
徐運教授告訴記者，美國有調(diào)查顯示，女性每年的卒中事件比男性多出約55000例，而且女性終身卒中風(fēng)險都要高于男性，尤其在55-75歲這個年齡段更是如此。女性不僅卒中發(fā)病率增加快、風(fēng)險高，甚至本身還具備一些特有的卒中風(fēng)險因素。
偏頭痛是許多女性常見的一種疾病，但現(xiàn)在神經(jīng)內(nèi)科已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，先兆性偏頭痛是女性發(fā)生缺血性卒中（腦梗死）和出血性卒中（腦出血）的危險因素，而且發(fā)作頻率越高關(guān)聯(lián)越密切。如果這位女性有偏頭痛，還習(xí)慣吸煙，那么對不起，你的風(fēng)險將會更大幅度增加。
女性的懷孕生子也和中風(fēng)扯上了關(guān)系，而且無論你生或者不生，都可能受到影響。因為研究發(fā)現(xiàn)，女性在31-50歲這段年齡內(nèi)特別容易形成腦靜脈血栓，而無 論是妊娠， 還是口服避孕藥，都可能增加血栓形成風(fēng)險。“雖然廣大女性不必因此就拒絕懷孕和口服避孕藥，但確實應(yīng)該給予更多的關(guān)注，采取一些有針對性的預(yù)防 措施?！毙爝\分析，而對于在這方面居于“劣勢”的女性來說，肥胖、代謝綜合征、吸煙等危險因素，就更應(yīng)該成為預(yù)防的重中之重，沒有討價還價的余地。
感染
動脈粥樣硬化是引起卒中的最常見因素，但對于中青年人群來說，除了高血壓、高血脂和糖尿病，感染是一個比較獨特又不能不重視的風(fēng)險因素。
南京鼓樓醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家李敬偉告訴記者，中青年人屬于性活躍人群，近年來梅毒、艾滋等性傳播疾病的預(yù)防也是引人關(guān)注的重點。但許多人不知道，梅毒、艾滋感染后可以引發(fā)血管炎，而這也會增加卒中風(fēng)險。
“當(dāng)然，其他一些不必要的感染也需要引起重視。不過對于中青年人來說，潔身自好、做好必須的保護措施是非常必要的，這不僅可以預(yù)防一些性傳播疾病，更可以降低隨之而來的血管炎與卒中風(fēng)險。”李敬偉說。
推拿
就在不久前，我們還曾經(jīng)聽說過某地一位小伙子，因為不當(dāng)推拿導(dǎo)致發(fā)生急性腦梗的案例。而對于專業(yè)醫(yī)生來說，這其實是不為人熟知卻又一點都不能忽視的高危因素。
許多中青年人感覺疲勞時會去接受肩頸部的推拿按摩，但現(xiàn)在我們希望人們能更加慎重，選擇正規(guī)、具有專業(yè)知識的推拿機構(gòu)，因為推拿所帶來的風(fēng)險也不容忽視。
“我們遇見過因為不當(dāng)?shù)念i部推拿，導(dǎo)致出現(xiàn)動脈夾層，然后又繼發(fā)卒中的案例。”李敬偉告訴記者，美國心臟協(xié)會（AHA）和美國卒中協(xié)會 （ASA）也曾經(jīng) 就頸部推拿與卒中風(fēng)險發(fā)出聯(lián)合聲明，因為在青中年卒中里，8-25%的青中年卒中為頸動脈夾層所致，而這與頸部推拿關(guān)系密切。
此外，還有一些 中青年人因為其他代謝方面問題，頸部已經(jīng)出現(xiàn)動脈硬化和 斑塊，而在不當(dāng)按摩的過程中，斑塊一旦脫落就可能隨血液進入腦部血管，引起梗死。因此，對于存在相 關(guān)風(fēng)險因素的人群來說，必要時應(yīng)該主動接受頸動脈B超檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時接受治療。而除了這些人群不適宜接受肩頸部按摩外，其他人群也應(yīng)該尋找專業(yè)醫(yī)療機 構(gòu)，以確保按摩推拿的安全性。
房顫
與前幾個相比，房顫主要還是老年人容易遭遇的卒中風(fēng)險因素。作為一種最常見的心律失常，也是腦卒中的獨立風(fēng)險因素，它在整體人群中的患病率有統(tǒng)計顯示為1%左右，但在80歲以上人群中更可增至10%。
“房顫治療確切來說屬于心臟科領(lǐng)域，但它和卒中的關(guān)系實在太密切了。”中大醫(yī)院心內(nèi)科馬根山教授說，有調(diào)查顯示，卒中人群中高達20%的患者由 房顫引 起，房顫引起的缺血性卒中致死致殘率、復(fù)發(fā)率及治療費用均遠遠高于其他原因誘發(fā)的卒中。因此，一旦確診有房顫，患者一方面要在心臟科接受積極治療，另一方 面更需要積極預(yù)防血栓形成，接受專業(yè)的抗血小板和抗凝治療。
此外，研究顯示，房顫患者中90%的血栓都是在心臟的左心耳區(qū)域形成的，而現(xiàn)在醫(yī)生們可以通過切除左心耳或者左心耳封堵術(shù)來將這個“血栓形成高危區(qū)”給處理掉，從而自根源上降低血栓形成風(fēng)險，并起到預(yù)防卒中的效果。
