——專訪深圳市中醫(yī)藥學會理事、深圳保健協(xié)會理事陳偉玲女士
[中國經(jīng)濟新聞聯(lián)播訊 記者申成勇]健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，它對于人類的發(fā)展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個人怎樣才算健康呢？ 世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。
作為深圳中醫(yī)藥學會理事，深圳保健協(xié)會理事的陳偉玲女士，其不僅是一位自然療法專家及肢體治療師，多年來從事潛意識心理學的應用、中醫(yī)養(yǎng)生保健方面的研究與教學，積累了豐富的身心學個案和團體教學經(jīng)驗。同時其還用獨特的自然療法幫助和改善了很多學生、白領、老人的頸脊椎健康問題，指導企業(yè)如何避免因使用電腦而造成脊椎和身體的問題。方式和內(nèi)容在業(yè)界是不可多得的靚麗風景線,反響很好，曾服務過的公司企業(yè)有:深圳總工會、中醫(yī)院、婦聯(lián)、黨校、平安保險、深圳能源、中國聯(lián)通、中國郵電、深圳供電局、深圳三洋、富士電機、威尼斯酒店、華僑城集團、振業(yè)集團、深圳航空、深圳理工、建設銀行系統(tǒng)等單位的心理、中醫(yī)養(yǎng)生課程的特聘講師。同時曾受訓于國際整體暨自然醫(yī)學學會，
深圳市中醫(yī)藥學會理事陳偉玲女士
（IHNMA）.NB,HK.NGH.ABH.GHSC綜合專業(yè)催眠訓練，也是心靈解壓方面資深研究人員和講師。日前，本網(wǎng)記者在深圳靜頤茶館對陳偉玲女士進行了獨家專訪。
陳偉玲告訴本網(wǎng)記者，現(xiàn)代社會人們的生活條件越來越好,得頸脊椎病的人群卻不斷增加，并且日益趨于年輕化，如何預防脊椎病成為人們高度關注的問題。
尤其室青少年，正是長身體的關鍵時候,防治脊椎病就特別重要了。預防勝于治療，首先要養(yǎng)成良好的坐姿、站姿，不要睡尼龍絲繃床和太軟的席夢思床，應選用棕繃床、木板床,以維持脊柱的平衡狀態(tài)；其次是學習的空隙多做伸頸運動,經(jīng)常聳肩,注意鍛煉身體；再其次是注重飲食補鈣,保證骨骼的正常代謝，獲得理想的骨鈣峰值。在飲食中常吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物，可顯著增加骨密度，對預防脊椎病大有裨益。
據(jù)記者了解，我國頸椎病患者已達1.5億之多,200萬左右的人因頸椎病喪失了勞動能力乃至癱瘓!中國第一本《頸椎病》著作的作者、中國康復醫(yī)學會頸椎病專業(yè)委員會主任委員潘之清說：“50歲以上的人，一半以上有輕重不同的頸椎病。而且在某些需要長期伏案工作的職業(yè)中，已經(jīng)不止這個數(shù)據(jù)。嚴重患者占總患病人群的2％－5％，會喪失勞動能力乃致癱瘓。最易患脊椎病的職業(yè)有企業(yè)家、計算機工程師、設計師、會計、教師、醫(yī)生、辦公室職員以及長期進行同一種姿勢勞動的人員得脊椎病的概率明顯高于其它職業(yè)。
陳偉玲告訴本網(wǎng)記者，其經(jīng)過十多年研究、理論及實踐的不斷創(chuàng)新，形成了集催眠、中醫(yī)、肢體及心理獨特的頸脊椎肢體療法。肢體療愈真的是一個非常接地氣,專門為廣大頸脊椎患者準備的練習方法，在整個的課程里面會找到對峙的動作去療愈身體上的一些問題，比如腰痛，頸椎不舒服，盆骨不舒服。有些人還有腰椎間盤突出導致的各種難受等等，都是可以療愈，在肢體療愈的專業(yè)訓練里面，其經(jīng)常會安排患者保持這種對身體的覺知，而不緊緊是在頭腦層面的去記住這個動作。凡參加過其的肢體療法的患者反映回家之后,每天只是練習盆骨并且在沒有用藥的情況下,就讓自己腰痛消失了.經(jīng)常辦公室久坐導致各種頸脊椎問題,找不到合適的方法，肢體療愈就是最好的選擇。
頸脊椎肢體療法，直接開啟身體感官，連接身心，通過肢體移動釋放身體中潛藏多年疼痛壓力和焦慮，甚至是恐懼，如水中化冰一樣釋放傷痛與情緒，恢復健康的身心，因而也被譽為世界上最放松最舒服的頸脊椎肢體療法。陳偉玲接受中國經(jīng)濟新聞聯(lián)播專訪時說。
陳偉玲告訴本網(wǎng)記者，正是基于脊椎與神經(jīng)、臟腑之間的關系，脊椎傳達身體健康程度信息的速度與準確程度，連高科技可能都無法比擬。脊椎一旦彎曲錯位，將壓迫神經(jīng)導致腦部與身體各部位的信息傳達受阻，使各部位機能降低或產(chǎn)生病變，而這些病變皆會反映在脊椎對應的部位。
脊椎與全身的關系告訴人們，通過脊椎肢體療法，不僅可以達到身體由內(nèi)至外的治療,而且頸脊椎肢體療法還能夠使廣大患者達到如下預期效果:1、改善各種肩頸痛，脊柱的問題（增生、扭曲、駝背等）；2、舒緩長期或慢性的疼痛，減輕壓力和身體的緊繃；3、對于失眠、焦慮、憂郁、暴飲暴食等情緒方面的障礙療愈是根本性的；4、釋放過往的傷痛與身體重新建立連接；5、讓你感覺身體輕盈、精神舒暢、呼吸暢順、睡眠更好、情緒穩(wěn)定、自我印象有很大改變；6、喚醒沉睡的身體智慧，體驗到由內(nèi)而外的輕松、喜悅和豐盛。其中包含領域有生理學、解剖學、運動學、神經(jīng)學、心理學、覺知技巧與身心學等。
張開慈祥的雙翅，飛向溫暖的他鄉(xiāng)，送于人間一片祥和;揚起善良的微笑，笑對苦難的人群，帶走這所有的陰涼;閉上辭別的視線，關掉痛苦的呻吟，放下那遇見的幸福;陪人間一起面對，陪病痛一起度過，陪溫暖一起飛翔。不忘初心，方得始終。陳偉玲用一顆仁愛之心詮釋著人生的價值,同時用智慧、自信和創(chuàng)新精神，時刻守護著廣大頸脊椎患者的健康及生命。
陳偉玲現(xiàn)任職務:
美國國家催眠學會合格認證：國際催眠教師
國際整體暨自然醫(yī)學學會： 深圳理事
深圳中醫(yī)藥學會:理事
深圳保健協(xié)會：理事
深圳總工會：特聘專家講師\企業(yè)內(nèi)訓師?
人力資源和社會保障部： 催眠教師\肢體治療師\心理治療師?
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