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法治

解救“困在手機(jī)里”的年輕人

95后浙江女生小葉兩周前收到了父母的“特殊禮物”:每天都有一位學(xué)姐在“云端”監(jiān)督她,“今天的學(xué)習(xí)任務(wù)完成了嗎”。曾經(jīng)寧可“漫無(wú)目的地刷社交軟件”也拖延著不學(xué)習(xí)的小葉,似乎找到了學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)力,兩周下來(lái),學(xué)業(yè)進(jìn)度明顯提升。

走路、吃飯、乘車、購(gòu)物……當(dāng)代人不管在哪里、在做什么,眼睛和耳朵似乎總是離不開智能手機(jī)?!袄г谑謾C(jī)里太久了”,許多像小葉一樣的年輕人,正在找回應(yīng)當(dāng)用在生活和學(xué)習(xí)上的時(shí)間。

有意思的是,找回時(shí)間的年輕人,還撐起了一個(gè)小眾市場(chǎng)。

“如何放下手機(jī)”成了年輕人的新痛點(diǎn)

今年剛從浙江科技學(xué)院畢業(yè)的小葉準(zhǔn)備考研,但“重度拖延癥”和手機(jī)成了她備考最大的“敵人”。她在學(xué)校附近獨(dú)自租房,父母很不放心她的學(xué)習(xí),偶然看到新聞報(bào)道里有“監(jiān)督師”服務(wù),便下了單。盡管小葉對(duì)此哭笑不得,但體驗(yàn)了兩周的監(jiān)督服務(wù)后,復(fù)習(xí)進(jìn)度明顯提高了。

中青報(bào)?中青網(wǎng)記者記者在某購(gòu)物平臺(tái)搜索發(fā)現(xiàn),許多網(wǎng)店專門提供學(xué)習(xí)監(jiān)督服務(wù),也不乏有經(jīng)營(yíng)了3-6年的老店,根據(jù)需求可以選擇標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)督和強(qiáng)力監(jiān)督。平臺(tái)公開數(shù)據(jù)顯示,多數(shù)店鋪月銷量超100單以上。一家網(wǎng)店客服告訴記者,他們會(huì)根據(jù)考試類別匹配相應(yīng)已經(jīng)“上岸”的監(jiān)督師,可提供500元監(jiān)督一個(gè)月、1200元監(jiān)督一個(gè)季度的服務(wù)?!氨O(jiān)督師會(huì)和客戶一起制定計(jì)劃,并給出備考建議,增加復(fù)習(xí)信心”。此外,監(jiān)督師服務(wù)內(nèi)容還可私人訂制,除了監(jiān)督學(xué)習(xí),還可以監(jiān)督工作、作息、減肥等內(nèi)容。

“我們首先制定了計(jì)劃表,監(jiān)督師會(huì)在每天早晨8點(diǎn)微信催我背單詞,背完后需要拍照發(fā)給她,午休和晚餐結(jié)束,都會(huì)定時(shí)提醒我學(xué)習(xí),每天也會(huì)問(wèn)我學(xué)習(xí)情況和進(jìn)度?!睂?duì)于有拖延癥還喜歡玩手機(jī)的小葉來(lái)說(shuō),一開始曾因睡過(guò)頭接到監(jiān)督師不斷催促的電話,“監(jiān)督師小姐姐很認(rèn)真,我也不好意思去糊弄,慢慢的,每天都能自覺跟上進(jìn)度?!?/p>

除了人工監(jiān)督,小葉也經(jīng)常使用一款時(shí)間規(guī)劃App,既可以為學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)置定時(shí)提醒,也可以線上組建“自習(xí)室”,“定時(shí)的時(shí)候不允許切換屏幕,算是變相鎖住了手機(jī)。我和室友還創(chuàng)建了線上自習(xí)室,每天都可以看到彼此的學(xué)習(xí)時(shí)間,而且學(xué)不滿5小時(shí)就會(huì)被踢出去?!?/p>

記者瀏覽發(fā)現(xiàn),和這款時(shí)間規(guī)劃App擁有類似功能的軟件,在下載平臺(tái)上多達(dá)幾十種,“鎖住手機(jī)克服手機(jī)上癮”是這些軟件的核心吸引力。平臺(tái)數(shù)據(jù)顯示,小葉所使用的該款A(yù)pp下載頁(yè)面,1.5萬(wàn)人為其打出了4.7分(滿分5分)。

與人工監(jiān)督以及使用時(shí)間規(guī)劃軟件不同,正在西安交通大學(xué)讀研的鄭凡非,去年考研復(fù)習(xí)期間購(gòu)買了一款“手機(jī)定時(shí)盒”,把手機(jī)真正“鎖”了起來(lái)?!捌綍r(shí)習(xí)慣了聊天和看短視頻,復(fù)習(xí)期間實(shí)在控制不住去拿起手機(jī)”,手機(jī)盒其實(shí)就是一個(gè)配了定時(shí)鎖的塑料盒?!安坏綍r(shí)間,盒子是打不開的。鎖起來(lái)的時(shí)候,電話也不能接打?!?/p>

如今已在深圳一家創(chuàng)新企業(yè)工作的小瑋,畢業(yè)前也曾入手過(guò)一款鎖手機(jī)定時(shí)盒,“期末考試前在圖書館復(fù)習(xí),想用手機(jī)上網(wǎng)查一下知識(shí)點(diǎn),然后手機(jī)就放不下了,也想著用這樣的盒子控制一下”。

類似的手機(jī)定時(shí)盒,在某購(gòu)物平臺(tái)上銷售的店鋪也已多達(dá)數(shù)百家,各式各樣產(chǎn)品價(jià)格從幾十元到百余元不等,最高月銷量超2000件,成為新晉“小眾網(wǎng)紅神器”。

痛點(diǎn)背后蘊(yùn)藏新職業(yè)、新市場(chǎng)

放下手機(jī)、投入學(xué)習(xí),是時(shí)下上進(jìn)年輕人的新需求,也帶動(dòng)了不小的市場(chǎng),從人工服務(wù)到軟件,再到外部設(shè)備,商家各顯神通。

90后創(chuàng)業(yè)青年堵舜在設(shè)計(jì)生產(chǎn)“keepinbox”手機(jī)定時(shí)盒前,也曾經(jīng)歷考研期間對(duì)手機(jī)的“重度依賴”,“接一個(gè)電話后就會(huì)刷一會(huì)兒短視頻,一兩個(gè)小時(shí)時(shí)間一下子就過(guò)去了”。堵舜想推出一款產(chǎn)品,幫助“困在手機(jī)里”的人更自律。

“我設(shè)想的產(chǎn)品,不應(yīng)該是把手機(jī)簡(jiǎn)單粗暴地鎖起來(lái),這會(huì)為生活工作帶來(lái)不便。我們的產(chǎn)品可以在5分鐘-12小時(shí)內(nèi)任意設(shè)置,有接聽電話的窗口、充電開口和自習(xí)室靜音模式,并設(shè)有緊急程序可供2次緊急解鎖?!倍滤刺寡?,項(xiàng)目啟動(dòng)初期,盡管通過(guò)走訪和調(diào)研發(fā)現(xiàn)了這類需求,但因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)以及趕上新冠肺炎疫情,直到去年5月,第一代產(chǎn)品才上線銷售。

“5個(gè)月時(shí)間里,第一批生產(chǎn)的5000件就已經(jīng)售罄了?!倍滤唇榻B,至今該產(chǎn)品已經(jīng)銷售了近5萬(wàn)件。

作為監(jiān)督店的95后店主,余本欽之前也沒(méi)想到,自己剛?cè)霚刂荽髮W(xué)時(shí)注冊(cè)的淘寶店鋪,現(xiàn)在已經(jīng)有兩家分店,旗下的監(jiān)督師達(dá)1300余名?!皠傔M(jìn)大學(xué)時(shí)迷上了玩游戲,為了讓自己自律和回歸學(xué)習(xí),也找過(guò)監(jiān)督師”,余本欽想試著幫助更多需要找回自律的人,由于沒(méi)有運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn),店鋪?zhàn)?cè)后就一直處于無(wú)人管理的狀態(tài)。那會(huì)兒,類似的監(jiān)督店鋪已經(jīng)有四五家了。

直到2018年4月,他偶然發(fā)現(xiàn),還是有很多人在平臺(tái)搜索這項(xiàng)服務(wù)。于是,店鋪在他手里正式運(yùn)營(yíng)起來(lái)。很快,他迎來(lái)了第一單,“那時(shí)候也沒(méi)有定價(jià)標(biāo)準(zhǔn),還是請(qǐng)同學(xué)幫忙做監(jiān)督師”。2018年,他的店鋪月銷量有80-100單,2019年開始出現(xiàn)增長(zhǎng),但為了保證服務(wù)質(zhì)量,月訂單會(huì)控制在200單左右;2020年,有監(jiān)督需求的人更多了,月訂單會(huì)被控制在400-500單左右?!艾F(xiàn)在,我們不僅在淘寶平臺(tái)開設(shè)店鋪,也會(huì)和一些教育機(jī)構(gòu)合作,并在抖音、小紅書等平臺(tái)推廣,訂單量也越來(lái)越大了?!?/p>

余本欽店鋪的訂單中,有父母為孩子下單的,也有大學(xué)里各種考證的學(xué)生和留學(xué)生自己下單的,還有一些上班族想監(jiān)督自己一段時(shí)間的工作進(jìn)度,甚至有一些客戶是為了監(jiān)督自己減肥、早睡早起等。

“不僅下單客戶多,每天來(lái)應(yīng)聘監(jiān)督師的人就有十幾人?!彼麄儠?huì)給新人一單進(jìn)行嘗試,如果客戶滿意就可以留下來(lái)?!扒皝?lái)應(yīng)聘的監(jiān)督師來(lái)自各行各業(yè),除了學(xué)生還有一些上班族,他們通常都很自律和樂(lè)于助人”。

余本欽自己也經(jīng)常以監(jiān)督師的身份接單,他會(huì)在與客戶溝通后定制監(jiān)督方案并進(jìn)行監(jiān)督,一段時(shí)間后進(jìn)行效果檢查。如果效果不理想,還會(huì)進(jìn)行方案修訂?!芭紶栆灿龅桨胪径鴱U的客戶,但大多數(shù)人都能堅(jiān)持下來(lái)”。

讓堵舜驚喜的是,得到App創(chuàng)始人羅振宇曾在一場(chǎng)“啟發(fā)俱樂(lè)部”活動(dòng)推介了他的產(chǎn)品,“這是我們這個(gè)時(shí)代塑造的產(chǎn)品,這就是在保衛(wèi)我們心中的時(shí)間,人類正在反擊。”

鄭凡非坦言,盡管他購(gòu)買的手機(jī)盒因?yàn)槭褂妙l率高而壞掉了,但一段時(shí)間強(qiáng)制放下手機(jī)的習(xí)慣養(yǎng)成了,也可以很好地控制自己專心學(xué)習(xí)了。余本欽則認(rèn)為,“無(wú)論是找監(jiān)督師,還是購(gòu)買手機(jī)定時(shí)盒、下載相關(guān)App等,都只能起到輔助作用,最主要的還是要自己配合和堅(jiān)持”。

來(lái)源:中國(guó)青年報(bào)?孟佩佩


【責(zé)任編輯:歐陽(yáng)雪】

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推行省級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部聯(lián)系企業(yè)制度、實(shí)施“掃碼入企”全覆蓋、政務(wù)服務(wù)“立等可取”成標(biāo)配——遼寧以“硬舉措”提升“軟實(shí)力”,全力打造“最佳口碑省”2026年首個(gè)工作日,遼寧召開全省優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境大會(huì),發(fā)布《遼寧省大力優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境行動(dòng)方案(2026版)》。兩個(gè)多月過(guò)去,這場(chǎng)被視為“十五五”開局關(guān)鍵落子的改革,正在從頂層設(shè)計(jì)轉(zhuǎn)化為企業(yè)可感可及的變化。從省領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)添加

錨定全周期全鏈條 大連自貿(mào)片區(qū)發(fā)布30條“升級(jí)版”營(yíng)商環(huán)境舉措

聚焦五大領(lǐng)域精準(zhǔn)施策,政務(wù)服務(wù)“一次不用跑”事項(xiàng)占比將超95%,以“硬舉措”提升發(fā)展“軟實(shí)力”,大連自貿(mào)片區(qū)正式發(fā)布《2026年?duì)I商環(huán)境質(zhì)量提升行動(dòng)舉措》。這是繼連續(xù)多年迭代升級(jí)后,片區(qū)再次推出的30條精準(zhǔn)務(wù)實(shí)改革措施,圍繞企業(yè)全生命周期和產(chǎn)業(yè)發(fā)展全鏈條,從政務(wù)、投資、產(chǎn)業(yè)、要素、監(jiān)管五大領(lǐng)域

山河為卷 法治為軸 繪就美麗河北新畫卷

河北省檢察機(jī)關(guān)“燕趙山海·公益檢察”專項(xiàng)監(jiān)督三周年巡禮。如果說(shuō)一周年是“破冰之旅”,用一次次摸索積攢下深耕的底氣;兩周年是“織網(wǎng)成勢(shì)”,讓受損山河重現(xiàn)蒼翠生機(jī);那么,當(dāng)專項(xiàng)監(jiān)督已經(jīng)開展三年,這場(chǎng)千日奔赴,又在燕趙山海間留下了怎樣的回響?

破壁清障進(jìn)行時(shí):十四屆全國(guó)人大四次會(huì)議勾勒法治化營(yíng)商環(huán)境“升級(jí)路線圖”

“紙上權(quán)利”加速變現(xiàn)、“隱形門檻”無(wú)處遁形 - 民營(yíng)經(jīng)濟(jì)促進(jìn)法配套法規(guī)密集落地,地方主官直面“投資不過(guò)山海關(guān)”之痛。從“民營(yíng)經(jīng)濟(jì)促進(jìn)法”的落地生根,到“全國(guó)統(tǒng)一大市場(chǎng)建設(shè)條例”的呼之欲出;從規(guī)范涉企執(zhí)法的“長(zhǎng)效機(jī)制”建設(shè),到清理歧視性政策的“清零行動(dòng)”——正在北京召開的十四屆全國(guó)人大四次會(huì)議,釋放出以法治硬舉措提升營(yíng)商環(huán)境軟實(shí)力的強(qiáng)烈信號(hào)。代表委員們普遍認(rèn)為,中國(guó)正從

彈窗熱搜劃定紅線、外賣平臺(tái)擔(dān)首責(zé):三月新規(guī)密集落地守護(hù)民生

從網(wǎng)絡(luò)空間凈化到外賣食品安全,從空氣質(zhì)量提標(biāo)到殯葬公益惠民,多項(xiàng)法規(guī)以問(wèn)題為導(dǎo)向,織密制度防護(hù)網(wǎng),回應(yīng)社會(huì)關(guān)切。網(wǎng)絡(luò)空間:首頁(yè)首屏不得呈現(xiàn)影響未成年人內(nèi)容《可能影響未成年人身心健康的網(wǎng)絡(luò)信息分類辦法》3月1日起正式施行,為未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)劃出“硬杠杠”。辦法明確,網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品和服務(wù)提供者不得在首頁(yè)首屏、彈窗、熱搜、榜單、推薦、

河北營(yíng)商環(huán)境“進(jìn)階路線圖”:2025年民間投資增速高于全國(guó)15個(gè)百分點(diǎn),2026年五大環(huán)境協(xié)同發(fā)力

以更大力度破壁壘、降成本、優(yōu)服務(wù),一體推進(jìn)市場(chǎng)、政務(wù)、要素、法治、信用五大環(huán)境建設(shè)再上新臺(tái)階、實(shí)現(xiàn)新突破 。2025成績(jī)單:政企對(duì)接1860余場(chǎng),民間投資
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